סדנאות וידאותרפיה
העצמה ושינוי דרך השפה הקולנועית
במציאות הדינמית של חיינו, אנו נחשפים ללא הרף לרגעים שמעצבים את זהותנו – אך כמה פעמים עצרנו להתבונן בהם באמת?
סדנאות ווידאותרפיה מזמינות את כולנו לחקור את עולמנו הפנימי באמצעות הכלים הייחודיים של השפה הקולנועית. דרך צילום סרטים אישיים בסמארטפון האישי, נצא למסע גילוי עצמי, בו הדימויים שניצור יחד יהפכו למראה המשקפת מחשבות, רגשות ותהליכים עמוקים בתוכנו.
יחד, במרחב קבוצתי תומך ומונחה מקצועית, נצפה בסרטים שצילמנו, נשוחח, ונגלה פרספקטיבות חדשות על עצמנו ועל העולם שסביבנו.
מעוניינים בהצעת מחיר עבור סדנאות וידאותרפיה? >>
סדנאות וידאותרפיה - איך זה עובד?
הדרכה והנחיה מקצועית, תלווה כל משתתף בסדנה לבצע תרגילים ופרקטיקות ייחודיות מעולם השפה הקולנועית. בעזרת מצלמת הוידאו האישית שלו בטלפון, נייצר סרטים אישיים דרכם נתבונן יחד במפגש הקבוצתי על העולם הסובב אותך. הצפייה בסרטים, ניתוח התוכן הקולנועי העולה מהם, יחד עם הדהודי המשתתפים האחרים בקבוצה יובילו אותך להסתכלות חדשה ואחרת על חייך.
כמשתתף/ת בסדנה, ממפגש למפגש תרגישו בתוככם תהליכים אישיים משמעותיים אשר יובילו אתכם/ן לצמיחה והתפתחות אישית וחברתית.
כחלק מהסדנה, כל משתתף יקבל הדרכה קצרה לשימוש במצלמת הווידאו בסמארטפון שלו, ויתנסה ביצירת סרטים שמבטאים את עולמו הפנימי. הסרטים האישיים שיצור יהיו דרך להעמיק ולהתבונן בנושאים אישיים שעד כה לא תמיד נמצא להם מקום לביטוי. כל מפגש יהיה הזדמנות לגלות ולהתפתח בסביבה תומכת ומכילה, ולהתמודד עם רגשות ומחשבות באופן חדש ומעמיק.
נעים להכיר - ערן קרקו
מנחה סדנאות וידאותרפיה
- בוגר לימודי קולנוע ווידאו
- מפיק, מצלם ועורך סרטי וידאו מקצועיים מזה 30 שנה
- בעל תואר B.A בפסיכולוגיה
- בוגר לימודי וידאותרפיה בביה"ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת ת"א
- בוגר לימודי וידאותרפיה "וידאוסנס" בהנחיית שרית חמיניאן
- בוגר קורס הנחיית קבוצות משימתית במכללת גישות
לאחר עיסוק של עשרות שנים בתחום הוידאו, הבנתי שלמצלמת הוידאו ולסרט המוקרן כתוצר, יש כוח נסתר על נפש האדם. הרחבתי את הידע בתחום בעזרת לימודי פסיכולוגיה, לימודי וידאותרפיה והוסמכתי כמנחה קבוצות. עם ארגז כלים רחב זה ניגשתי והתחלתי להנחות קבוצות וידאותרפיה.
אני מוצא כי הנחיה זו מרתקת ומלאת סיפוק, והיא מעניקה לי את הזכות למנף את כל הכוחות הפועלים בקבוצה, יחד עם הידע והתובנות העולים ממנה, לכדי העצמת המשתתפים והובלתם להתפתחות אישית וחברתית.
למי מתאימות סדנאות וידאותרפיה?
סדנאות וידאותרפיה מתאימות למגוון רחב של קהלים בגילאים שונים. בכל שלב בחיים אדם עומד בפני קונפליקטים, שינויים והתלבטויות. לכן כל אדם ישמח לקחת ולגלות עניין כמשתתף בסדנת וידאותרפיה שתוביל אותו לחוות תהליכי העצמה ושינוי בחייו!
- בני נוער
- צעירים
- מבוגרים באמצע החיים
- אזרחים ותיקים
בתחקיר שאני עורך אל מול מזמין/ה הסדנה אני בודק את הצורך המשותף העולה מן הקבוצה וכך מאמץ את הכלים מעולם הוידאותרפיה לסדנה ממוקדת וייחודית לכל קבוצה.
אורך הסדנה ומספר משתתפים בסדנאות
- האורך המומלץ הוא כ-8 מפגשים ועד -15 מפגשים שבועיים
- מספר המשתתפים המומלץ הוא מ-10 ועד 15 משתתפים למפגשים פוריים
התהליך הרגשי בסדנאות וידאותרפיה
מעדויות רבות של משתתפים, ניתן לראות שסדנאות הוידאותרפיה משנה חיים!
הצילום של הסרטונים האישיים, בשילוב עם החוויה המרגשת של צפייה משותפת בהם ושמיעת הדעות והפרשנויות של חברי הקבוצה, הופכים את התהליך הרגשי לחוויה מעצימה ומחוללת שינוי. תהליך זה מעודד שיתוף, מבט חדש על עצמי ועל העולם שסביבי, ומוביל לתובנות משמעותיות.
הדגש שאני שם בהנחיית הסדנאות שלי הוא על יצירת סביבה קבוצתית נעימה ובטוחה, שבה כל משתתף מרגיש בנוח לשתף. כל מפגש הופך לחוויה עוטפת של שיתוף, תמיכה והכלה, שמביאה לתהליך אישי וקבוצתי עמוק ומחזק.
צרו קשר
להזמנת סדנת וידאותרפיה חווייתית ומותאמת לקבוצה שלכם
צרו איתנו קשר או השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם!
